— Честно, сейчас у меня очень расплывчатые воспоминания о самом начале моей истории РПП. Но назову это именно так — история РПП.​

Я начала худеть в 9–10 лет. Казалось бы, откуда у ребенка вообще появляются мысли о диете? Я никогда не была толстым ребенком. В садике у меня были пухленькие щечки — вполне естественно для ребенка. Потом я начала вытягиваться, детская пухлость ушла. Я каждый день гуляла с друзьями во дворе: мы бегали, прыгали, играли — образ жизни был активный.​

Все изменилось постепенно. Я стала больше времени проводить дома. Однажды летом мы поехали в гости к бабушке в деревню. Она много и вкусно нас кормила, и мы с сестрой немного поднабрали — килограмма два-три. Для меня это не было трагедией. А для сестры — да. Она всеми способами пыталась похудеть, села на диету.​

Тогда во «ВКонтакте» был популярен паблик «Типичная анорексичка», где откровенно пропагандировалась нездоровая худоба. Диеты там были соответствующие: в основном голодовка и гречка. Там публиковали фотографии нездорово худых девочек, чьи тела в тот момент считались идеалом красоты.​

Вместе с сестрой мы любили смотреть блогера Юлю Пушман. Был период, когда она летом ездила на дачу с подругой Кариной Каспарянц. Карина тогда тоже пыталась скинуть вес и по утрам бегала. Мы с сестрой решили: а почему бы нам тоже не начать бегать по утрам? Тем более лето — самое время «начать новую жизнь».
​
Идея худеть пришла ко мне не сразу. Думаю, на это повлияло и мое быстрое взросление. Я очень быстро выросла. В классе была выше всех, даже большинства мальчиков. Первые месячные начались в 10 лет, тело быстро сформировалось, и на фоне моих подруг я выглядела значительно крупнее. Подруги не были особенно дружелюбны. Доходили слухи, что за спиной меня называют «коровой». Знакомая девочка из другого класса как-то в шутку сказала: «Ты что, на второй год осталась?» — намекая, что я выгляжу старше.​

После всех этих факторов — сестра, паблики, блогеры, быстрый рост, насмешки в школе — я решила присоединиться к сестре и тоже начать худеть. Причем сразу жестко.

— Диет было много, и все они были жесткими. Основная суть — почти голодание. Концепция примерно такая: за день можно съесть одно яблоко и выпить стакан кефира. Естественно, начались первые срывы. Когда ты голодаешь весь день, к вечеру тебя «накрывает», и ты объедаешься до боли в животе. И так — день за днем.​
Полная ненависть к себе и своей «слабости». А организм еще не сформирован. В результате вместо того, чтобы скинуть пару килограммов, я набрала десять.

— Думаю, он продолжается и по сей день, просто в другой форме. Прошло больше десяти лет. Сейчас я на пути к исправлению. Понятно, что таких диет я больше не придерживаюсь, но их последствия — в голове и в теле — до сих пор со мной.

— Я люблю вкусно и сытно покушать. Но не могу позволить себе есть то, что мне нравится и приносит удовольствие, всегда. Только в определённые дни. В противном случае я начинаю себя ненавидеть. Корю за каждый «неправильный» приём пищи. Замечаю, как появляются отёки — и воспринимаю это как сигнал: «Всё, надо срочно переходить на чистую еду».

— В основном мучное и сладкое. Никаких макарон, булочек, хлеба, конфет и так далее. Только раз в месяц — как маленькое поощрение, чтобы хоть как-то себя порадовать и не сорваться окончательно.

— Это всё, что не содержит муку и сахар. Поскольку сахар есть почти везде, для меня это, в первую очередь, сладости. За годы диет и голодовок я поняла, что подходит моему организму, а что нет. Да, я позволяю себе сладкое и мучное, но в ограниченном количестве. Если я снова начну это есть регулярно, «плакала моя фигура», которую я пытаюсь привести к своему идеалу.

Сейчас я себя не ограничиваю в обычной еде: могу есть сколько хочу и когда хочу. Просто без сладкого и мучного. Проблема в том, что именно из-за этих продуктов я очень быстро набираю вес. Они калорийные, но не слишком сытные, поэтому я от них отказалась. Тем более многие врачи говорят, что количество сахара нужно держать под контролем, а люди его сильно переедают и даже не замечают. Сахар есть почти везде: в консервах, макаронах, соусах. А многие ещё и сверху кладут его в чай и пьют сладкий чай с конфетами.

Конечно, шикарно, когда человек может съесть одну конфету и на этом остановиться. Но есть такие, как я — «несчастные люди» с компульсивным перееданием. Сладкое словно наркотик: если съешь хоть немного, потом уже трудно остановиться.

— На первом курсе я переживала много стрессов. Было тяжело адаптироваться к новому образу жизни, учёбе, людям. И я начала «заедать» стресс — это то, что сейчас называют эмоциональным голодом. Я сильно поправилась. Школьные эксперименты с похудением дали свои плоды: помимо плохого отношения к себе, они привели к тому, что теперь я могу с трудом похудеть, но с лёгкостью набрать. Приходится пожинать плоды и делать выводы. Где-то себя ограничивать. И это сработало: я скинула 20 килограммов и стала чувствовать себя красивой.

— Встречают по одежке — это факт. Люди тянутся к красивым людям. Им доверяют, к ним прислушиваются. Думаю, такие люди внушают доверие. Это не значит, что у нас прямо-таки притесняют «некрасивых». Но я была «по ту сторону», и я знаю, каково это.
​
При этом я до сих пор не считаю себя какой-то супер-красоткой. Напротив, не могу до конца устаканить свою самооценку.

— В первую очередь я хочу быть здоровой. Поэтому — правильное питание, спорт и работа со своими эмоциями. Порядок в голове — порядок в жизни. Я к этому стремлюсь.